珍しく家族の休みが重なり
私の誕生日が近いということもあって夜は食事会
そんな柄では無いんですがプレゼントまで貰い
少し異例な2016年の年の終わりです
最近の事で言えば変わらず○○肩に悩まされて
特に、ここ数日前までは睡眠中に起る肩の痛みでした
仰向けで真っ直ぐに寝ている分には問題は無いんですが
寝返りを打ってどちらかの肩が下になり、そのままいると
とんでもない痛みに目が覚める、そんな日が続いて
最初の頃は痛みが左肩だけだったので
そんな痛みが走っても右肩を下に寝返りを打つことで
回避していたんですが最近は両肩共に痛いので
もうどうすることも出来ませんでした
その都度目が覚めてその度に仰向けになって
時間薬かなと半ば諦めていましたが
もしかしたらの解決法を今実践中、何れ結果を
「PKO」って
紛争の拡大防止や休戦協定履行監視、または選挙監視のため
加盟国が自発的に提供した要員を国連が編成し派遣することだって